Galileo® Vibrationstraining – effektiv in wenigen Minuten

In unserer Praxis bieten wir Ihnen mit dem Galileo® Vibrationstraining eine moderne und besonders zeitsparende Trainingsmethode. Durch schnelle, seitliche Vibrationen werden reflexartig Muskelkontraktionen ausgelöst – ähnlich wie beim Gehen, nur deutlich intensiver und effizienter.

Bereits wenige Minuten Training reichen aus, um wichtige Reize für Muskeln und Knochen zu setzen. Dabei werden insbesondere die Tiefenmuskulatur aktiviert, der Knochenstoffwechsel angeregt und Gleichgewicht sowie Koordination verbessert.

Das Training eignet sich unter anderem bei Osteoporose, Muskelschwäche, Gleichgewichtsproblemen oder im Rahmen der orthopädischen Rehabilitation. Auch zur Sturzprophylaxe im Alter kann es einen wertvollen Beitrag leisten.

Ihr Vorteil: kurze Trainingsdauer, individuell angepasste Intensität und persönliche Betreuung durch unser Praxisteam.

Sprechen Sie uns gerne an – wir beraten Sie, ob das Galileo® Vibrationstraining eine sinnvolle Ergänzung für Sie ist.