Chronische Sehnen- und Muskelbeschwerden wie Fersensporn, Tennisellenbogen oder Kalkschulter können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Wenn klassische Maßnahmen nicht ausreichend wirken, kann die Stoßwellentherapie eine effektive, nicht-operative Ergänzung sein. Durch gezielte Schallimpulse werden Durchblutung und Stoffwechsel im betroffenen Gewebe angeregt und körpereigene Heilungsprozesse unterstützt. Die Behandlung erfolgt ambulant, ist gut verträglich und wird individu

Muskelabbau beginnt oft schon ab dem 30. Lebensjahr und beschleunigt sich ohne Training deutlich. Eine gute Muskelkraft schützt Gelenke, verbessert die Stabilität und senkt das Verletzungsrisiko. Gezielte Trainingsprogramme sind daher ein zentraler Bestandteil moderner orthopädischer Prävention und Therapie. Praxis-Tipp: Schon 2 kurze Krafttrainingseinheiten pro Woche können messbare Effekte auf Stabilität und Belastbarkeit haben.

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in jeder Altersgruppe. Lange galt Schonung als sinnvoll – heute wissen wir, dass gezielte Bewegung meist der bessere Weg ist. Durch funktionelle Diagnostik und aktive Therapieansätze lassen sich muskuläre Dysbalancen erkennen und gezielt behandeln. Ziel ist es, die Belastbarkeit der Wirbelsäule zu verbessern und erneuten Beschwerden vorzubeugen. Mini-Übung für zu Hause: Setzen Sie sich aufrecht hin, verschränken Sie die Ar

Viele Schmerzen im Bewegungsapparat entstehen durch verspannte Muskeln, gereizte Faszien oder überlastete Gelenke. In der Orthopädie am Maschpark in Göttingen setzen wir neben bewährten schulmedizinischen Verfahren auch auf ergänzende und moderne Therapieformen, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und den Heilungsprozess gezielt unterstützen. Dazu gehören Akupunktur , Dry Needling und Kinesiotaping – drei wirkungsvolle Methoden, die sich hervorragend kombin

Alle 30 Sekunden erleidet in Europa jemand eine osteoporosebedingte Fraktur. Und das Schockierende: Viele Betroffene wussten gar nichts...

Verspannte Schultern, Nackenschmerzen, ein ziehender Schmerz im Rücken? Viele dieser Beschwerden haben eine gemeinsame Ursache:...

Wussten Sie, dass wir heute durchschnittlich 30 Jahre länger leben als noch vor 100 Jahren – aber oft mit chronischen Beschwerden? Genau...